睡觉能睡一整宿，但是整个晚上都在做梦，而且醒了还能记住做过的梦是怎么回事

本人女，今年25岁，职业是教师，以前睡觉一直都挺爱做梦的，没觉得是毛病，但是最近频繁的每晚做梦，第二天醒了还能记得晚上梦的内容，自我感觉睡眠质量应该是还行啊！但是怕这么总做梦是病，所以问问。对了，我每天的睡眠基本上都在6个小时以上，而且睡觉不起夜，挺实的，不会轻易被吵醒。

这说明你的记忆力很好~~我也能记得住做的梦~有梦睡眠会休息的好点~~无梦睡眠醒了会感觉有点累

去医院检查了吗，正常情况做梦是很难记得的呀

我也这样，天天做梦还记得，现在在网上搜答案呢。一般天天做梦是好事，记得的话就不太好了，有可能神经衰弱。。是恶魔就更不好了。解决方法就是早睡早起，生活规律，保持身体健康。如果不放心可以看看医生和中医。

睡眠质量不好，一般人能记住梦都是快醒的时候或强行被人叫醒，或者实在是映像深刻的梦，像你这种属于浅度睡眠，常常处于半梦半醒之间，也就是“恍惚”的状态，集中力比熟睡的时候高，所以有时候梦乃至细节大概也都记得住，白天眼皮跳头疼也是睡眠不好导致的。你一直是这样可能是体质导致的，比如我见过有的人常感燥热，舌苔发红，脉搏浮、快且弱，其实阳盛则阴虚。睡时也是呼吸粗重，连连翻身，白天的时候就注意力不集中。也可能是个人心态。不过具体你是什么体质，什么性格我也不知道。解决办法可以睡前喝牛奶，平衡饮食，平时多运动，做自己最感兴趣的事以集中精神，放松压力，最主要心态放平和，这并不是什么大问题，长期处于害怕的状态反而不好，最主要是要养成良好的生活习惯和保持健康的心态。

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