关于足球一对一技术

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-05 14:02

提问者网友：沉默菋噵
2021-05-04 15:34

今天按照关于一对一技术的视频进行练习的时候， http://www.tudou.com/programs/view/nG1V_tD53o4/ 在做第四个动作的时候，连续做了四五遍，支撑脚脚踝感到有些不适，这样的话是不是在实战用这个动作会很容易受伤啊，然后我想知道怎么训练脚踝，发现脚踝有些太脆弱了，下盘不稳，请指教谢谢。

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五星知识达人网友：千夜
2021-05-04 15:44

多跑步足球训练的每天都跑、。练小腿。。跑步多用小腿。。！我踢球的其实那个技术很基本的。就是个转身力量够了就行。很多动作要非常熟悉在比赛中才能用到。不然比赛中是用不到的。。别学那么多学一些使用的就好很多都不适用。。

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1楼网友：琴狂剑也妄
2021-05-04 17:45

足球场上不需要你多会1过1

会传球会停球就够了

还有必须会跑步

2楼网友：白昼之月
2021-05-04 17:16

其实。。这些所谓的一对一过人真正学会之后，用处有多大呢？

于其看这些视频，不如多踢球，自己摸索。

3楼网友：几近狂妄
2021-05-04 16:05

这不是脚踝的问题...是你的身体平衡还不行

多锻炼平衡力

ok？

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