嘴里含筷子可以练习微笑吗？

嘴里含筷子可以练习微笑吗？

嘴里含筷子可以练习微笑。空姐标准训练就是这么练的。

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为展现最甜美的笑容，练习微笑时，“动姐”们要让筷子紧靠嘴角两边尽量地往后靠，并只能轻轻地含着。时间长了就会感觉两腮发酸、发涨，唾液也会顺着嘴角和筷子往下流。刚开始训练时，许多姑娘只含了几分钟，就听见筷子噼哩啪啦地掉到了地上。
训练站姿时，身体必须保持平衡，杂志就是测定身体稳定性“量具”，稍有晃动杂志就会滑落，为保持身体的稳定和平衡，不至于让杂志滑落，姑娘们的额头上慢慢渗出了汗珠。
乘座过动车的旅客都知道，动姐一旦出现在旅客面前都是不停地在车厢里来回地巡视着，随时为旅客提供必要的服务，在旅途中即使再累也不能落座。但在礼仪培训中，练习坐姿是必须有的项目。
可是，坐着也累人，一些“动姐”按标准坐着坐着就显得疲惫不堪。记者带着疑惑的心情体验了一把挺胸收腹的端正坐姿，在努力克制中坚持坐了十多分钟，等到起身时顿感腰酸背痛。但这对于“动姐”们来说，必须习惯养成。
在日常生活中，谁也不会在意自己的手是如何比划的，但在服务行业，从业人员手势也能够体现职业素养。
下方、上方、前方，虽然只有三个引导动作，但胳膊和手掌的伸展，以及身体姿态的协调动作都很有有讲究，也就是这三个看似简单的动作，半天的课程结束，有些姑娘的手臂就酸痛得吃饭时握不住筷子了。
参考资料：
中新网“动姐”礼仪培训：嘴角含筷子练微笑　　

可以

效果不太好呀。

可以，空姐就是这么练的

你好，是的。
咬筷子训练微笑：
1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。
2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度 。
3、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。
4、再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向吓反复运动，持续30秒。
5、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。
6、放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。
综上所述，对称性的、嘴角上翘的、发自肺腑的微笑是最真诚的微笑！

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