怎么减肥有效果啊。要实际点的
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-25 07:36
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-04-24 22:58
我是射手座的，没多大的定心，而且比较懒，不喜欢弄来弄去的，嘻嘻，求良方。
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-04-25 00:06
多运动啊！少食多餐
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-04-25 01:50
最理想的三餐减肥食谱 早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大 半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯
- 2楼网友：逐風
- 2021-04-25 00:59
最实际的就是少吃饭啦少吃零食啦~！能够配合运动最好了。
吃减肥药虽然可以看到效果，但是伤身体也不建议吃药了。
象其他的针灸减肥之类的，其实配餐还是让人少吃。
所以最实际的就是少吃饭少吃零食了~！
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