怎样消除恐惧心理
答案:7 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-11 22:38
- 提问者网友：美人性情
- 2021-08-11 10:43
怎样消除恐惧心理
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-08-11 11:02
恐惧也是一种正常的心理现象，他对人有着保护的作用，毒蛇让人恐惧，所以人会有意识的远离它，才能使自己不受到伤害，试想人都没有恐惧，结果会如何，所以你的恐惧如果没有影响你的正常生活，你就不必太在意，尽量少接触让你恐惧的东西就行了。祝你幸福！
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- 1楼网友：夜余生
- 2021-08-11 16:16
看恐怖片是不错的选择
当你勇敢面对你害怕的事情你就不会那么害怕了
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-08-11 15:29
深呼吸，真的很灵，呼吸的时候要慢，每隔5秒各吸口气各呼口气！你试试吧！~~~~
- 3楼网友：行雁书
- 2021-08-11 14:30
恐惧，只是自我害怕，你是不相信自己吗，如果不是那就别让恐惧靠近你，相信自己就没问题，如果你做不到，那就找个能知道欢乐气氛的朋友来陪你，实在不行看看喜剧片也行
- 4楼网友：一袍清酒付
- 2021-08-11 13:45
找到恐惧的根本，从根本入手。抵抗恐惧心理最好的方法是建立自己的心理防线。
- 5楼网友：孤老序
- 2021-08-11 12:33
多听歌、多放松自己
- 6楼网友：酒安江南
- 2021-08-11 12:10
多于性格开朗的朋友在一起，受其熏陶，恐惧心理渐消
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