每周ＳＹ或者ＭＬ一次合适么？

只要第二天不累，就是正好，正当年的人，多数该是2-3次，仅供参考

很合适的，正常得很！

“少年不惜精子贵,老来徒悲伤啊”！我们何必与身体健康和美好前程过不去呢！？要知道“精”是生命之元，是可以用来制造生命的，里面包含了很多很多能量和生命信息，一定要好好珍惜，不是供我们拿来玩和享乐的，时间久了年纪大了就特别有体会的呢。

现在都冬天啦,万物都要收藏,要特别注意保重身体啦!

病不是一天,两天得来的,肯定是日积月累的伤身造成的,望兄弟你好好珍重!

古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。 古人总结的很多经验，背后都有他的深刻道理在里面。好色的人，从外表就能看出来，肾气不足，其人脑力、精力、体力就会比较差，工作事业不容易成功，男女关系混乱，家庭必然一团乱糟，身体不好，事业不成功，家庭不幸福，这不是命不好是什么？古人称之为：“下贱之命”。 伤德、伤身、伤命的根本症解 (在线看)

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祝愿大家都幸福快乐，吉祥如意！

看自己的体力

还有就是自己和他感觉舒服不