推荐几种土豆的吃法

老是吃炒土豆和凉拌土豆丝，女朋友吃腻了，朋友们，帮忙推荐几个新的吃法，附上做法

给我采纳！回家做饭！

炸薯条吧 或者用土豆泥做饼（也是炸的）

用采籽油炸来吃，就像麦当劳里的炸署条一样。

有胡土豆！烧土豆！考土豆！贴土豆片

红烧啊、

饮食计划

　　在这个前提下，我们就必须清楚不同的食物能给我们提供哪些营养，而在选择食物时应了解以下几点：

　　1、豆类、瘦肉、鱼类可以给你提供重要的蛋白质。

　　2、大量的蔬菜、水果可以为你提供碳水化合物、纤维素、维生素和其他重要的营养物质。

　　3、少量的脂肪是身体的必需。但要小心，不要过量。

　　4、米饭面食等主食含有大量的能量，而且极易被消化，是瘦身中应该减少的。

　　5、垃圾食品如糕点、饼干、薯片等膨化食品对身体有百害而无一益，也是你瘦身的大敌。

其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.85 9 4 38 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。

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