这个季节早睡早起好不好
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-08 00:02
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-02-07 07:17
我晚上大约9：30分睡觉，早上4：30起床，上高一，这样好不好啊？有没有什么损害啊？请各位给个建议吧谢谢了
没财富值了sorry
问题补充：读的内容太多了。。。。。不早起就赶不上别人了。。。。。但我不喜欢熬夜所以早上起床念书+做操
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-02-07 07:41
9：30分睡觉，早上4：30起床，感觉都有点早，分别向后延半个小时比较合适。
以我的经验高一不用这么拼命吧（当然我不知道你的情况），不管平时还是上课一定集中注意力，这样会事半功倍，不用那么辛苦的压缩睡眠时间。
祝你取得好成绩。
以我的经验高一不用这么拼命吧（当然我不知道你的情况），不管平时还是上课一定集中注意力，这样会事半功倍，不用那么辛苦的压缩睡眠时间。
祝你取得好成绩。
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- 1楼网友：行雁书
- 2021-02-07 10:24
不好
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-02-07 08:55
这个季节早睡早起好,不过你起得太早了，建议早上6：30起床即可......
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