怎样测试人体酸碱性

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-21 06:19

提问者网友：雨不眠的下
2021-03-20 11:04

怎样测试人体酸碱性

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-03-20 12:13

身体的酸碱性可以通过体液（如唾液等进行pH测定），但楼主需要精密pH试纸或pH计，因为人体pH变化范围非常小的，普通pH试纸几乎没什么颜色区别。
至于利弊，可以说，只要不在7.35~7.45这个正常范围内，只有弊，没有利，一般来说只会出现偏酸的情况，偏碱的情况很少见，故楼主若觉得不太舒服，体液偏酸的可能性会大一些
调节酸碱性的方法主要靠饮食，若血液pH偏高，则需要摄入一些酸性食物，反之需要摄入一些碱性食物。
不过楼主要注意，不是吃起来酸的就是酸性食物，食物的酸碱性由进入血液后的离子组成决定，人体pH调节主要靠血液内的离子缓冲对，如磷酸一氢根与磷酸二氢根、碳酸根于碳酸氢根等，比如柠檬，虽然很酸，但进入人体后，最终以柠檬酸根这种共轭碱形式存在，故柠檬为碱性食物。如果楼主真的很在意的话，可以去查一查常见的酸碱性食物，多吃一些碱性食物。

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