腰痛练习腰部肌肉行吗
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-23 20:07
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-01-23 04:39
50岁
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-01-23 05:35
首先你这个痛要找到原因，如果是酸疼属于劳累的 当然可以练习。如果是伤病，肯定不能发力的，不然就越来越糟糕。建议去医院诊断一下病情 。再做考虑
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- 1楼网友：平生事
- 2021-01-23 06:09
不要，因为你有可能是腰部柔韧性不好，或有慢性损伤，贸然练的话会加重疼痛。建议你找医生或健身教练咨询下
- 2楼网友：荒野風
- 2021-01-23 05:53
是腰部肌肉痛还是腰痛？
这太好判断了：
你固定腰部然后转动腰试试：
要是只是转动腰会疼，就是腰部肌肉痛；
要是不动腰都会疼，就是腰疼啦
是腰部肌肉痛，贴几个膏药就好了
腰痛就得去医院做化验检查，看是不是肾脏有毛病了
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