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我腿比较粗,怎么减?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-10-13 21:55
  • 提问者网友:那叫心脏的地方装的都是你
  • 2021-10-13 17:36
我腿比较粗,怎么减?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:由着我着迷
  • 2021-10-13 19:02
病情分析:    您好,大腿比较粗要看是肌肉还是脂肪,如果是肌肉那就不好搞了,如果是脂肪挺容易减下来的。指导意见:    局部减肥法:1、躺在床上,膝盖绷直,高抬腿。2、慢跑,散步都可以细腿,骑车不行,会使腿部肌肉增粗。3、可以买绷裤。4、多喝水,多吃植物纤维。    希望我的回答能让您满意,祝您健康。
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