问下长跑3千米的合理战术?在跑的途中可以喝水吗?
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-22 13:27
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-07-21 17:16
问下长跑3千米的合理战术?在跑的途中可以喝水吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-07-21 18:32
有一个方法，跟着领跑员，拼意志力！！！
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-07-21 21:47
锻炼耐力 保持体力 跑步时不能喝水 对身体不好 跑完后渴了 也只能抿一口 不然会炸肺
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-07-21 20:23
不可以，距离不说太长，喝水容易岔气.
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-21 19:25
最好不要，会岔气的。如果想喝就买那种专业的运动水壶，那个应该会好点
战术吗?就是根据自身的条件，合理的调节速度，是男的就一定要跑完全程！！！！！！！！！！！！！
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