运动多久能够消耗一罐可乐的卡路里
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-29 15:40
- 提问者网友:谁的错
- 2021-01-29 11:59
运动多久能够消耗一罐可乐的卡路里
最佳答案
- 五星知识达人网友:往事隔山水
- 2021-01-29 12:48
经常喝可乐的你知道,可乐的卡路里完全消耗需要做多少运动吗?或许你没有细算过,没有关系,可口可乐公司已经帮你算好了,我们一起来看看。
全部回答
- 1楼网友:梦中风几里
- 2021-01-29 13:17
同意!支持你的想法,身边很多朋友都为了减肥这个不吃那个不吃,人生一点乐趣都没有,还不如通过运动来保持身材,不仅苗条身躯对身体健康也百利无害~
以可口可乐标准罐装330ml来说的,其一般含142千卡的卡路里。
下面是按照一个70公斤成年人的体重来搜集来的数据,你可以参考看看~~
慢跑21分钟消耗141千卡~
跳绳12分钟消耗147千卡~
慢速游泳25分钟消耗168千卡~
骑自行车14分钟消耗161千卡~
健身操(轻度或中等强度)26分钟~
中速走路(5公里/小时)34分钟~
……
加油!~~
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