早上，空腹喝温开水，对身体有什么影响，有害吗？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-04 15:33
- 提问者网友：放下
- 2021-01-03 20:08
早上，空腹喝温开水，对身体有什么影响，有害吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-01-03 21:46
晨起补水益处多一夜过去身体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，这对中老年人尤为重要。因为，晨起饮水，水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环。此外，长期保持这一良好习惯，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效。
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