冬天跑步总觉得扭到脚，这是怎么回事？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-02 09:15
- 提问者网友：孤山下
- 2021-05-01 13:12
冬天跑步时，觉得脚硬硬的，好像扭到一样，这是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-05-01 14:40
也许是由于冷的原因，所以没有运动开来。就是没有充分的运动。
鉴于这种情况下：
应该采取热身运动 和 室内运动
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-05-01 18:31
跑步是没有注意。没有保暖好。
- 2楼网友：北方的南先生
- 2021-05-01 17:37
应该是冬天！都不想动捏，然后角都僵硬了，当跑一下，总觉得有扭伤的感觉！
这是正常的！我也经常这样。。
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-05-01 16:02
热身没做到全热 ，要做充分，不能一下子就行了，你那是拉伤了。
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