每天都无聊，应找什么hobby

给一点见意 比如看书 其它

看个人喜好了，男生喜欢上网打游戏，打篮球，陪女朋友，女生喜欢上网聊天，看电影小说，逛街，也可以找份兼职挣钱啊！

买个宠物吧！

看个人兴趣了，比如看书，玩游戏，狂街，我一般就是看小说，呵呵，下到手机上走到哪儿就看到哪儿。用手机上网看也行。

找自己感兴趣的去Happy.

早上5：40——6：00 起床、穿衣、叠被子、洗漱 6：00——6：30 早上运动（晨运或苏醒运动） 6：30——6：50 冲凉（苏醒皮肤或祛除苏醒运动时的汗渍） 7：00——7：20 自制营养早餐并食用（周一：面条；周二：牛奶+吐司；周三：蛋炒饭；周四：两个苹果+牛奶；周五：皮蛋瘦肉粥） 7：30…… 走出家门，工作、学习！ 9：30 吃中餐（又称间食）：（周一：两个苹果；周二：优酸乳；周三：饼干；周四：巧克力；周五：牛肉条） 9：45 继续工作、学习，努力努力！！ 12：30——13：00 吃午餐 分三种方式：如在家，以三菜一汤为主（其中，除汤是时兴制作以外，三菜原则为一素一荤一拌菜） 如在外，（周一：米粉；周二：米饭+时令小菜；周三：炸酱面；周四：米饭+时令小菜；周五：肉包） 还有一种情况，就是从家带便当解决…… 13：20——14：00 午间休息时间 14：20——14；50 如工作、学习不繁忙，可以视为下午茶时间：除绿豆糕、山楂片、葡萄干、糯米饼、老婆饼等开胃的时令糕点以外，茶类分（周一：绿茶；周二：红茶；周三：红茶；周四：绿茶；周五：乌龙茶） 16：00——18：00 如工作、学习不繁忙，可视为运动时间（因为期间是人体柔韧性和柔韧度比较好的时候，尤其对青少年的身体发展有明显帮助……）运动可分为（周一：跑步；周二：篮球；周三：气排球；周四：羽毛球；周五：跆拳道） 期间或运动结束后，可饮用500ML乌龙茶，消脂 18：30——19：00 洗澡…… 19：30 自制营养晚餐并食用（跟午餐方式一致，略……） 20：00——21：30 看电视、阅览、整理第二天工作、学习的必备品 21：40——22：40 一小时瑜珈 23：00 就寝，迎接第二天的挑战……

现在说一下的是 周六的安排： 周六（周末睡一下下小懒觉……） 8：00 起床、穿衣、叠被子、洗漱 8：30——9：00 晨运半小时 9：10 冲凉 9：30 喝早茶 （等待中…………） 下午， 逛街…… 吃完晚饭 华灯初上之时便开始泡吧（包括：网吧、书吧、迪吧或酒吧！时兴选择），总之，夜生活随着夜幕的降临开始…………

周日的安排，视周六的夜间休息而定，一般情况 7：00 起床、穿衣、叠被子、洗漱 7；20 吃自制营养早餐 8：00——11：00 户外运动（骑自行车、跑步、攀岩、轮滑、游泳等，时兴而定！） 12：00 吃午餐，在外时兴而定！ 下午 如无工作、学习的事情处理，去健身房锻炼！ 晚饭过后 做全身按摩（尤其是足浴，即足底按摩） 松弛肌肉、消除疲劳，放松心情…… 以更好的状态迎接第二天（即周一）的工作和学习！ 11：00 就寝……

网上的世界多精彩呀！

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