慈悲的声音？

我现在每天静下来，心里就好难过，眼泪不停的流，自己都不知道因为什么，看到什么都会，联想，比如看见人家暂时的离别，我也会联想好多，然后莫名的流泪…慈悲的声音，告诉我，我应该怎么做？我念着佛，会静一会儿，周围的一切都听不见，别人聊天也听不见，可只是一会儿，就变得乱七八糟！

你害怕一切不好的事发生在自己身上，看到别人发生不好的事就觉得自己是不是哪天也会发生，而你又不希望有这样的事出现所以就会想的很多，从而导致一些不必要的联想，有时候你要提醒自己是福不是祸 ， 是祸躲不过来消去这种心理。 工作是最好的办法 每天忙碌的工作充实自己 也就没时间想的太多。

是你的思想太悲观，建议多看点喜剧片，可是看些大结局圆满的小说，如果不能改观，建议看心理医生。

这个问题应该找心理专家专科。。。这里的人很难帮上你。。。每个人都有每个人处理事务和想法的特性，有个人用工作麻痹自己，有个人用酒麻痹自己，你可以用听歌，看电视之类的来分散自己的注意力和想法

放开心，去接受。

想太多了。

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