打网球时怎样控制球的方向、力度、落地点？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-23 14:33
- 提问者网友：謫仙
- 2021-08-23 11:11
RT。
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-08-23 12:33
所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷着，或拉伸着，就很难发出弹力来。要想发力好，必须先放松关节和肌肉，在合适的时间把它收紧，才能够发出大的力来。就象弹簧，平时处在中间状态，要工作是先收紧，再弹出，这样才能发出弹力。在网球多球训练中，是做完一个动作要先放松还原为准备状态，然后再打下拍球。
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