减肥的最佳方法是什么

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-10-17 14:03

提问者网友：人生佛魔见
2021-10-16 22:50

减肥的最佳方法是什么

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-10-16 23:31

怎么说呢，减肥什么的还是三个要领，管住嘴，迈开腿，多喝水。基本上所有减肥都离不开这些，如果你要减肥，绝对还是要少吃，吃一些低脂肪，好一点的东西，迈开腿，怎么都离不开运动，很少人说减肥不需要运动的，就算有也是骗人的，或者对身体不好的，多喝水，每天8杯水。还有就是体寒宫寒发胖的，可以早上试试富硒蜂蜜姜汤试试，恩施的，可以加速减肥，有时间可以自己煮，比较好，不要乱喝药，对肾脏不好！

全部回答

1楼网友：酒安江南
2021-10-17 01:10

少吃多运动我现在在节食有效的话告诉你

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-10-17 00:07

介绍一种我们全家使用的方法，我女儿初二时体重160斤，现在高三体重是102斤。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息