电脑族改怎么护肤？

本人脸上有很多痘印 还有些小痘痘 但都痘印比较多 皮肤好像是油性的 因为每天面朝电脑的 标准的饿电脑族 我想改善我的皮肤怎么办呢 涂隔离霜吗？ 可是涂了隔离霜会不会毛孔堵塞啊？ 要怎么卸掉它呢？

你好！

“ 电脑族改怎么护肤？ ”：

电脑辐射对皮肤的影响：

会使皮肤干燥、敏感、毛孔粗大、长粉刺、痘痘、斑痕、肤色暗黄、没有光泽、产生皱纹、肌肤衰老；

解决方法：

1、每天上电脑前（早晨清洁面部，搽完基础护肤品后）搽隔离霜（具有防辐射功能。涂隔离霜不会毛孔堵塞，用洗面奶就可以清洗干净哦）；

2、多喝水（每天最少2斤以上），排毒；

3、电脑旁边放一盆仙人球或仙人掌（你的仙人球结果挂了是辐射太厉害了。挂了，再买）；

4、不要总坐在电脑前，在不影响工作的前提下，尽量离开电脑，到外面呼吸新鲜空气；

5、睡觉前，一定要彻底清洁肌肤，然后进行基础护理，每隔2天做一次补水面膜。

去痘痘和痘印的方法：

彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的重要一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤的水、油 。 你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷。

关键是你应该知道： 脸上长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、皮肤严重缺水、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品等等。

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸、烧烤的食物；

2、不喝或少喝咖啡、可口可乐；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

5、调节心态，缓解压力，注意睡眠。

有效去除痘印：

1）、用姜片，带汁的，贴住，几天就稍有见效，对新生的痘印，有较好的效果 。

2）、对陈旧的痘印、痘疤 ，请用中韩新生活的青果菜精华液坚持每天按摩20分，可以消除掉痘印 ；我用过，效果真的很不错哦！比其他的产品好。

祝你健康快乐！！！

用调理的产品调理一下肤质

你要卸妆的话用卸妆的产品

秋天干要多喝水，面膜一周两到三次最好，推荐：自制西红柿面膜，牛奶面膜，酸奶面膜，这些都是美白效果挺好的，你的皮肤最好定时去角质，定时做深层清洁，

再就是从饮食上注意一点，平时多炖点猪蹄枸杞汤，鲫鱼汤什么的，女孩子美容养颜很重要的...

再就是补充点胶原蛋白，我之前吃过翌生美的燕窝胶原蛋白，美白，抗皱，保持肌肤嫩滑效果很好...

反正肌肤要从多方面的保养 ，还有就是坚持，一定不能懒...

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