青椒富含哪些营养成分
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-26 04:09
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-02-26 01:20
青椒富含哪些营养成分
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-02-26 02:40
青椒富含多种维生素，如维生素B、维生素A、胡萝卜素、维生素C 、维生素E、维生素K等，还有钙、磷、钾等微量元素的含量也很丰富。青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
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