减肥药可靠吗?什么减肥药可靠??
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解决时间 2021-07-21 14:52
- 提问者网友:自食苦果
- 2021-07-20 15:53
谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友:像个废品
- 2021-07-20 17:31
其实减肥产品或者药品都不可靠,是药三分毒,药品你还得考虑它的副作用!因为我是医生,这方面应该比你清楚!
自己控制好饮食,尽量避免摄入高热量或高脂肪的食物,因为体内还有个脂肪仓库,你摄入太多的能量,这个脂库就不会消耗,你的体重也不会减轻,但是如果我们坚持运动,消耗部分能量后,不去吃高脂和高热量食物,仅供一定的蛋白质(瘦肉、脱脂牛奶等)、蔬菜、水果,这样消耗增加了,能量不够的时候体内会自动动用体内的脂库,降低体重了!
自己控制好饮食,尽量避免摄入高热量或高脂肪的食物,因为体内还有个脂肪仓库,你摄入太多的能量,这个脂库就不会消耗,你的体重也不会减轻,但是如果我们坚持运动,消耗部分能量后,不去吃高脂和高热量食物,仅供一定的蛋白质(瘦肉、脱脂牛奶等)、蔬菜、水果,这样消耗增加了,能量不够的时候体内会自动动用体内的脂库,降低体重了!
全部回答
- 1楼网友:像个废品
- 2021-07-21 00:00
最好的减肥药是:运动!
生命在于运动!
- 2楼网友:平生事
- 2021-07-20 22:22
还是好好锻炼身体吧!吃减肥药对身体的伤害太大了,并且还有副作用啊!!
- 3楼网友:街头电车
- 2021-07-20 20:49
大姐所有的减肥药都没用,为拉减肥不要绝食哦,经常锻炼就好,
- 4楼网友:迷人又混蛋
- 2021-07-20 19:39
我吃美姿减肥胶囊两个月减了28斤,现在停药半年了也没有反弹,你可以登录他们的官方网站了解一下
http://www.nvrenlt.cn
- 5楼网友:拜訪者
- 2021-07-20 18:22
不可靠啊 千万不要乱吃
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