为什么变形计瘦瘦只是吃的时候有效果 吃完瘦的还会反弹回来?

为什么变形计瘦瘦只是吃的时候有效果 吃完瘦的还会反弹回来?

因为瘦身产品用久了都会有一些依赖性的，刚开始用还是可以的用久了就会有抗药性了。减肥产品适用于单纯性肥胖者。减肥我们要选择正确的方法。运动加控制饮食比较好。建议每天坚持锻炼，如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧运动，同时还要注意自己的饮食，建议：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6.平时有喝茶习惯的可以饮用杜仲雄花茶，它是一种纯天然绿色健康饮品，主要是增强人体免疫力，于此同时还有润肠通便，减肥的功效。坚持饮用追问谢谢你！

想减肥我可以推荐，不反弹，本人亲身体验过追问吃药吗？

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