前几天买了个40kg臂力器，一口气能做40个左右，这样的力气算大还是小？？常人能做几个？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-26 12:47

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-02-26 06:44

前几天买了个40kg臂力器，一口气能做40个左右，这样的力气算大还是小？？常人能做几个？等我做到几个的时候就可以买60kg的练习了？我身高167，体重55kg。。。。请懂行的人指教

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五星知识达人网友：鸽屿
2021-02-26 08:04

我做习惯50的再做40的就感觉太轻松了，所以你如果突然从40跳到60可能会吃不消，可以先40一次做100个比较轻松，再50，再60，这样好点

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1楼网友：污到你湿
2021-02-26 11:10

一个是你的臂力确实通过几个月的煅练增强了不少,另外一种可能就是臂力器质量不行,弹力在你用了一段时间以后就达不到要求,这样你的臂力可能增加的并没有想象中的那么多, 无论是上面这两种情形的任何一种,如果你还想继续提高自己的话,都应该去换一个了,如果只想先这么用着,那同样对你的臂力有提高,只是效果来得慢一点,也就是说事倍功半.

2楼网友：玩世
2021-02-26 09:39

还不错，一般人达不到40，不过40到60的跳跃其实挺大的，对臂力要求要高得多，我估计至少要比现在翻倍吧

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