短跑100米技巧

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-07-19 07:33

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-07-18 17:11

离校运会只有2天！急！急！急！急！！！

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-07-18 17:49

跑时尽力呼气是身体放松迈大步向前冲

全部回答

1楼网友：一秋
2021-07-18 20:33

x先慢后快

2楼网友：刀戟声无边
2021-07-18 19:19

不要命的跑吧~·

3楼网友：平生事
2021-07-18 18:22

短跑100米是看你爆发力！它由起跑加速跑途中跑和冲刺跑完成. 首先起跑就不说啦自然是越快越好啊要不就输在起跑线上啦，加速跑就是尽快的吧你速度加快达到最大值，最关键的就是途中跑，是人的保持你最快速度的能力这就是看你的能力不是一下能提升的，再就是你的冲刺压线啦相信你看过刘翔的跨栏吧最后的压线就是将身体尽量前倾。如果你和对手基本上同时撞线时这就是你取胜的关键啦！

4楼网友：鱼芗
2021-07-18 18:02

不用呼气准备时吸口气一口气跑到底无氧运动步子大频率快最后跑不动的时候姿势不要变，用力摆臂大腿要抬起来

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