胃酸过多吃香蕉有用么 五种食物能够有效中和胃酸

胃酸过多吃香蕉有用么 五种食物能够有效中和胃酸

每餐要少吃，且易消化为主，六七成饱就可以；油腻类要控制，生冷辛辣刺激及煎炸食物不能吃。像肉类等不易消化食物要少吃，脂肪类可以刺激胆囊分泌要少吃。早餐一定要吃。其实很多东西都能吃，但是要掌握上述原则并且身体力行才可以。
长期的饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,寒湿之气在体内逐渐增多,阴阳失调,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物停留过久,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适现象,抽点时间到附近的地里采点紫花苦菜茶,花冠紫色状,叶子有白色绒毛,一般初春采摘,晒干后备用,煮点苦菜红糖汤，开紫色花，产地灌南，趁热喝，配些红糖。平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物。

同问。。。

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