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做什么运动能同时练胸肌和腹肌?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-09 03:24
  • 提问者网友:玫瑰园
  • 2021-05-08 21:59
帮帮忙
最佳答案
  • 五星知识达人网友:不想翻身的咸鱼
  • 2021-05-08 23:22
引体向上最好,还能练手臂,一举三得
全部回答
  • 1楼网友:低音帝王
  • 2021-05-09 04:48
仰卧体坐...你在身体向拉上时...胸部于腹部都很硬,都在用力...所以就是它了...
  • 2楼网友:患得患失的劫
  • 2021-05-09 03:52
卧推举腿
  • 3楼网友:独行浪子会拥风
  • 2021-05-09 02:38

俯卧撑一天100个,大概分个三次四次去做。

  • 4楼网友:孤老序
  • 2021-05-09 01:25
俯卧撑能同时锻炼胸肌跟腹肌
  • 5楼网友:患得患失的劫
  • 2021-05-09 00:47
痒卧起坐。谢谢采纳。
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