乒乓球怎么才能练好啊！

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-26 15:41

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-07-25 15:02

乒乓球怎么才能练好啊！

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-07-25 16:14

一，乒乓球的技术有很多种，你认识到自己在哪方面不足，想练好这项技术应进行针对性的训练。
二，掌握技术要领之后，先进行在无球情况下的徒手挥拍，使动作定型，这样上台在有球的情况下才会掌握的更容易些。
三，进行多球训练，单一重复的训练更容易增加肌肉的记忆感。
四，刚开始练习时，应当放慢动作，一定要完整的完成动作，为下板的连接做准备。
五，一定要放松，打乒乓球靠的是手感，在放松的情况下才更容易领悟这项技术。
六，要注意以腰带手，找到用腰带手的感觉，将会受益匪浅。
七，应当有信心有恒心，坚持训练，在享受乒乓带给你快乐的同时，你的技术也会一点点提高上去的

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1楼网友：低音帝王
2021-07-25 19:45

就有一样中答案那就的苦练。专业的学习

2楼网友：洎扰庸人
2021-07-25 18:53

首先要确定你自己适合横拍还是直拍，手感好的一般拿直拍比较好学，手相对没有那么灵活的就拿横拍，努力是必要的，但我建议要多看比赛思考一下，还有找不同打法的同学练习

3楼网友：患得患失的劫
2021-07-25 17:21

每天练习保持好的心理

4楼网友：轻雾山林
2021-07-25 16:31

那要看你的实际情况，如果是成年人，就不需要循序渐进一样一样的练基本功，最好组合练，边玩边体会。

5楼网友：空山清雨
2021-07-25 16:22

找个专业点的人指导你基本动作，战术，然后有时间多多练习

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