洗脸应该怎么洗？用冷水还是热水？

洗脸应该怎么洗？用冷水还是热水？

洗脸是日常护肤比较重要的一步，最适宜洗脸的是用温水，不要太冷也不要太烫。因为太冷容易造成毛孔收缩，无法洗出脏污；如果太烫，则容易造成皮脂被清洗过度，造成皮肤干燥等现象。温水可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
　　正确的洗脸方法：
洗脸的时候，洁面乳要适量，在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。
把泡沫涂在脸上之后，动作方向基本上和按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。
在用水冲洗之后，用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。
清洗之后，检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，
最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。
　　洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。同时，洗脸是护肤的第一步，需要综合护肤才能有更好的效果。

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。 如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。 彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。 曝晒后应用凉开水洗脸 根据皮肤性质 油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。 干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。 中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。 衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。 注意事项： 热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。 用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。 体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

先用温一点的水洗一遍，因为热水会有效的把毛孔里面的脏东西清理干净，同时也是毛孔张开的时候，这时再用凉一点的水清洗一遍就会起到收缩毛孔的作用，令你的肌肤变的嫩滑。有时我会用一种变态的洗脸方法，就是在清水里面放冰块！对我个人来说，效果超赞！这也是我在大S美容大王里面偷学的，不知道对你又没有效果，但是不妨试一下。

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