为什么现在的健美运动员都不会做真
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-20 12:20
- 提问者网友：放下
- 2021-03-19 22:42
为什么现在的健美运动员都不会做真
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-19 23:26
锻炼目的不一样:健美的为了增加肌肉线条和围度,举重的为了增加力量 锻炼方式不一样:健美动作比较器械, 举重还包括肌肉爆发力练习 健美练的是一个三角形身材,追求肌肉的大小脂肪度. 举重主要练抓举力量,小臂以及大腿. 当然你这问题,要从这方面理解.健美练到那程度一般都是狂热爱好者,他们不会为了举重而牺牲自己辛苦练出的肌肉. 但是现在健美的误区就在这里,国外练的好的10个有8个服用了违禁药.根本不可以参加竞技类比赛项目
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