如何瞄准篮框投篮，尤其运球后急停跳投

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解决时间 2021-08-10 14:16

提问者网友：杀手的诗
2021-08-09 16:43

如何瞄准篮框投篮，尤其运球后急停跳投

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-08-09 17:09

要练急停跳投的话，一定要把腰腹力量练好了，弹跳不是最重要的，你看跳投好的NBA球员，跳投时腰和腿特直（除了高难动作）那都是靠腰腹的肌肉。学的话，就学KOBE或者McGrady他们的跳投不是最标准的，但却是最PL的。还有练急停跳投的话，一定（务必）要把原地跳投练好，还有手型练好，这是基础！
你要是向左突破的话，左手运球最好，左脚制动（左脚使劲起跳，这时右脚不好使劲的），然后左手把球过渡到右手投篮，此时的双腿最好是平行的，不明白的话，就多注意T-MAC的左侧跳投，学他的（这个动作你可以平时就练练，就是左手运球，然后立刻给右手投篮）。要是向右突破的话，就右手向左突破的话，右手运球最好，右脚制动，然后投篮，也可以不做右脚使劲使身体停下的动作，直接起跳，把右腿向左甩，双腿成剪刀状，这个动作KOBE常做，注意看。
但是，一定要注意基础啊！！！~~~~~~ 运球的最后一下一定要用力，起跳要迅速，在空中时身体要绷直，要直臂投篮，在最高点出手。。。

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1楼网友：时间的尘埃
2021-08-09 19:48

要多练习，增加手腕的力量，保持正确的出手姿势。后仰起跳时弹速要快。

2楼网友：轻雾山林
2021-08-09 18:27

首先你要有手感，在急停跳投前你加个小跳步，能投的跟准。打球要多练，加油啊！给分吧！

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