我一个人走路很害怕 该咋办

我自己一个人走路有种说不出来的感觉 很害怕把 有时候东张西望

有个人在身边就好了 自己时候手不知道往哪放

总之很别扭 咋办呢？

先对着无人的地方大声喊出来《让自己有足够的勇气/再继续往前走!

一、原因： 可能是心理上潜在的不自信引起的一个小小的心理毛病。 二、解决办法： 这个可能比较容易解决： 1.在有人的地方跑一段路。跑到气喘为止，停下来继续走路。这时你很可能发现自己走路感觉相当良好了。 2.走路时，提升自信。可以用心理暗示强提自信；也可以想象自己是“xxx”英雄人物，呵呵，自己管用就行。 3.可以一个人在没人的地方多做练习，练习时要想象周围有很多人。 4.在路上走时，不要试着想象周围没有人。那样有很多坏处。 祝你自信满满地大大方方地迈出脚步！ 对了，具体有一点：走路时你要把小腿往前迈出去。，要有力量。

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