百合银耳粳米粥有什么食用功效呢？
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解决时间 2021-10-14 05:22
- 提问者网友：温柔港
- 2021-10-14 02:07
百合银耳粳米粥有什么食用功效呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-10-14 03:24
百合银耳粳米粥的原料是百合50克（鲜品100克），银耳30克，粳米50克，蜂蜜15克。制作方法是先银耳水发后洗净，隔水炖至烂熟。将粳米、百合洗净，与清水入锅熬成粥，待快熟时加入银耳，粥滚稠后加入蜜。温食即可。具有滋阴益气、和胃安神的功效，适合气阴虚损的患者。
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