锻炼完后 吃香蕉 喝牛奶 好吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-12 16:23
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-02-12 08:27
锻炼完后 吃香蕉 喝牛奶 好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-02-12 09:32
肌肉生长主要吸收蛋白质，多吃鸡蛋。100克鸡蛋哟含12克蛋白质，蛋白质合成肌肉，不够就会分解肌肉，这样肌肉越练越少。
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-12 11:06
吃香蕉同时喝牛奶,好的，没有问题，请不要担心，二者也不是相克食物。
香蕉牛奶是韩国便利店里最畅销的饮品，已经连续三年问鼎饮品消费榜的榜首。
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