陈氏太极拳老架一路一天练几遍合适
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-07 16:46
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-07 11:46
陈氏太极拳老架一路一天练几遍合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-07 13:12
如果你有时间早上一小时，晚上一小时。一小时大概就是4-5遍老架一路，一天就是10遍这是你有时间的情况下，如果没有时间一天一小时也不错，不过最好在一个时间段练习，要么早上练，要么晚上练，一次一小时。一天也有5遍拳。要想出点成绩，5遍是最基础的，并且还要每天坚持练习的，不要一天练10遍第二天5遍第三天3遍 然后隔几天再去练，这可是不行的。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-04-07 13:24
朋友那要看您的时间情况，如果允许的话最好早晚各一次。追问早上练两遍，晚上练两遍行吗
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