衰老从什么时候开始？

衰老从什么时候开始？

人体衰老一般不是突然发生的，而是在生的，具有一个漫长的过程。人体的整个生命过时期，即发育期、成熟期、衰老期。在25〜30岁，人体生长发育达到成熟，组织、器官的结构逐步发生一系列退化性改变，能发生相应的变化，主要表现是发生不同程度上称其为“老化现象”。从本质上讲，老化为一种人体老年期变化的一种表现，也是人体生命过程的必然规律，其 与衰老的区别在于“衰老是老化的后期阶段，衰老的含义包含在 老化过程之中”。那么，人体衰老从什么时候开始呢？应该说衰老是从人体生 长发育达到成熟期以后开始的，即从25〜30岁时开始。因此， 延缓衰老进程应从这一时期开始为最佳。当然，早一些预防也并 无什么不好，晚一些则效果欠佳，因随着年龄增长，老化现象不 断加重，甚至可能直接引发老年病的发生和发展，做好早期预防 则有备无患，以求达到尽享天年（百岁以上）的目标。

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