最近做了点力量锻炼，手臂一伸直就特酸，怎么办
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-12 11:04
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-11 14:04
最近做了点力量锻炼，手臂一伸直就特酸，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-11 15:11
过几天就好了，记住不要再锻炼了 别担心
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-04-11 17:16
晕。打拳的力量不是靠手臂发力的。是靠腰发力的
- 2楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-11 17:04
手臂没有习惯这力量的程度。也可以说用力过度。
- 3楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-11 15:44
没事，酸，也要坚持，只要一直下去习惯了就不酸了，锻炼和干活一样都有一个过程的
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