口腔臭是怎么回事

口腔臭是哪出了毛病

避免口腔异味十大注意

1、用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其烦人的味道容易在用餐后迟迟不散。

2、避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。

3、避免某些特殊的奶酪及干酪制品残留在口齿中。

4、避免某些鱼肉残留在口中，例如比萨里的鳀鱼，三明治里的鲔鱼，这些都有可能造成口腔异味。

5、以开水代替酒精饮料、咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。

6、随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙，可以漱口取代。

7、每天正常吃三餐，不吃东西或禁食也可能引起口臭，早餐不吃也会导致口气出现！如果想减肥那可要注意哦。

8、如果你有吸烟的习惯，那最好赶紧戒掉，因为烟草是造成口腔异味的罪魁祸首！

9、你要多吃新鲜蔬菜和水果，以保护齿龈；粗粮、谷类和水，促进胃肠蠕动，防止便秘；胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果等，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

10、早晚一定要认真刷牙并选用粗细适当的牙线清洁牙缝！这条很重要，条件允许的情况下，多刷几次也无所谓！刷牙别忘了刷舌头，除去厚腻的舌苔，以免残留细菌在口中作怪。

    中医认为，口腔和牙齿是消化系统的延伸，能够反映胃部和整个消化系统的状况。牙龈疾病和口臭都是脾脏-胰腺-胃脏器网络内火过盛（感染或发炎）所致。积食、潮湿、黏液的堆积等，都是内火过盛的可能原因。情感压力也可能导致免疫机能下降，造成口腔和消化道内部的细菌或真菌感染，从而导致牙龈疾病。

中医治疗口臭注重日常调理，专家给出以下几点建议：

饮食建议

　　饮食多样化，多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和谷类，可以预防口臭和牙龈疾病。少食多餐，细嚼慢咽，不要断顿。吃八成饱即可，以防积食。多喝水。慎食大蒜、洋葱等气味较重的食品，或与香菜、大料等一起食用，以消除异味。

    少吃蔗糖、精加工食品和酸性食品。过热、过辣、油炸和油浸食品都会影响胃液，造成内火过盛，也应少吃。酒精和咖啡也可能导致内火过盛。

家常疗法

    饭后、睡前要刷牙，可以预防牙龈疾病。

    尽可能多喝绿茶，因为绿茶有抑菌和清洁口腔的作用。

中药方剂

　　口嚼大料、丁香、茴香或香菜，可克制口臭。

　　栀子花、防风、藿香、甘草均有祛除口臭的功效。

    实验一段时间看看情况吧，实在觉得还是有问题，建议你还是去医院做个针对性检查，这里说关于疾病方面的知识点还是可以的，但是不可以为你看病啊 这也是对你负责的一个态度，希望你能理解！

祝你早日康复！

　　

锻炼和健身

　　锻炼不仅能够促进消化，而且可以缓解压力、焦虑等容易导致胃火上升的负面情感。每天散步半小时，经常进行气功或太极拳的练习，都有利于消化系统和牙龈的健康。

这位朋友你好,口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮,胃的功能被寒邪所困,阳明燥火亢盛的结果.口臭,切莫轻视,应该尽早及时的予以治疗. 意见建议: 告诉你两个中药治疗法建议试试：黄连胶囊：将黄连2粒,去掉胶囊衣,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3—5天.可清热解毒,适用于口臭,口苦.黄芩片：黄芩片3粒,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3—5天.可清热解毒,适用于口臭.效果不错的. 生活护理: 平时饮食要有规律.多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食.防止消化不良,当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药.祝你健康.

是口腔上火引起的~~~

要不就是自己懒去刷牙~~导致细菌在口腔里面而....

一般来说是肝

引起口腔异味的原因很多，常见的有： 1、 非病理因素： ① 如各种原因引起的唾液减少：老年人唾液腺功能降低，妇女经期内分泌紊乱，均可使唾液分泌减少，长期情绪失调、心理紧张等，可抑制唾液分泌，由于唾液减少，口腔自洁功能降低，利于厌氧菌生长，产生异味； ② 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，也易发生异味。 2、病理因素： ① 如口齿疾病：见于龋齿或牙齿畸形等使食物残留、牙周炎、牙龈炎、牙龈出血、口腔炎、等； ② 鼻咽病变：多见慢性肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎、咽喉炎等。 ③ 糖尿病：可因口干、使牙周炎加重而产生异味； ④ 胃肠功能紊乱、消化不良、慢性胃炎、溃疡病、幽门螺旋菌等均可引起口腔异味。 ⑤ 呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张等，亦可能引发口腔异味。 胃肠因素可以是引起口腔异味的原因，但有时口腔异味可能是由多种因素引起的，但只要坚持积极防治，口腔异味是能减轻或消除的。 防治方法： 1、口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口； 2、饮食清淡，避免生冷、刺激性、异味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻食物；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；保持心情舒畅； 3、积极治疗原发病，可检查胃病的原因，是否合并幽门螺杆菌感染，并针对病因，选择治疗药物，有幽门螺杆菌感染进，可服用根治幽门螺杆菌的药物，如胶体铋、阿莫西林等； 4、中药佩兰10克，开水沏饮，代茶喝，日1—2次。 5、增加唾液分泌，叩齿200下可有唾液增多现象，每日2次。 很高兴为您解答，希望能够对您起到帮助！ 再这里祝您；身体健康，万事如意，福如东海，寿比南山！

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