车辆芡欧鼠尾草种子什么时间吃好

车辆芡欧鼠尾草种子什么时间吃好

让我来告诉你：
只要环境气候适宜可以种植。
芡欧鼠尾草，拉丁文名Salvia Hispanica L起源于墨西哥南部和危地马拉。近年来，由于发现了它的种子“芡欧鼠尾草籽”（又称奇雅子，奇亚籽，奇异子，英文名称为chia seed）在营养学和医学领域的价值，而渐渐为人所知。只生长在海拔4000英尺的荒漠地带，分布于墨西哥南部和危地马拉。近几年，chia seed 在澳洲，南美洲等国家种植，它成为世界上知名的“超级种子”。
芡欧鼠尾草只生长在海拔4000英尺的荒漠地带。分布于墨西哥南部和危地马拉，亚洲并没有此物种。
繁殖力极强 明令禁止入境
2014年7月9日，国家质检总局发布《关于严防具有繁殖能力的植物保健品随旅客携带物、邮寄物非法进境的警示通报》，明令禁止公众携带、邮寄奇雅子等具有繁殖能力的植物及其产品入境。据介绍，近期上海、江苏、山东、重庆、四川检验检疫相关机构分别截获多批奇雅子等植物产品。
国家质检总局发出的警示通报中表示，这种植物产品多以保健品名义携带、邮寄进境，但经实验具有繁殖性，还检出了检疫性有害生物。有专家指出，这种繁殖极快的物种一旦在国内生根发芽，可以迅速破坏原有物种平衡和多样性，带来生态灾难。
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建议食用方法: 每日10-30克,可以添加在饮料,甜品,汤或烹饪时使用.把约10克的chia seed拌入250毫升的温水中,搅拌.静置30分钟,在饭前或者就餐时食用.可以根据各人喜好改变用量.本品口感润滑、无特殊味道，可以使用在任何菜肴中，适合于任何人群食用。 便秘患者： 年龄60岁以下的消费者，每天1-2次，每次10-15g用300-500毫升温开水冲泡半个小时后，早餐前空腹食用。晚餐前，将10g chia seed拌入300毫升的温水中,搅拌.静置30分钟后食用，然后食用晚餐。年龄60岁以上的消费者，每天2次，每次5-10g，早、晚餐前，用300毫升温开水冲泡半个小时后食用。 糖尿病患者： 每天2次，每次10g，早晨起床空腹，将10g（一钢勺） chia seed拌入250毫升的温水中,搅拌.静置30分钟后食用,半个小时之后吃早餐。晚上睡觉前，将10g（一钢勺） chia seed拌入250毫升的温水中,搅拌.静置30分钟后食用，食用后入睡。 超重者： 每天3-4次，每次10-15g，餐前将10g（一钢勺） chia seed拌入250毫升的温水中,搅拌.静置30分钟后食用,然后少量用餐。如果想减肥效果明显，也可以只吃chia seed，不用吃饭，如果感觉到饥饿，可以把chia seed加到果汁，燕麦片，面包，布丁等碳水化合物中食用。你还可以吃一些水果，如葡萄，苹果。。。+ chia seed，这样chia seed会吸收水果中的天然糖分保持你的血糖平衡，减慢分解，使你不饥饿了。也可以根据自身情况和生活习惯，改变用量。

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