葡萄干有哪些营养价值？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-16 19:54
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-16 07:04
葡萄干有哪些营养价值？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-10-16 07:29
葡萄干含有丰富的铁、钙、葡萄糖以及其他矿物质和维生素、氨基酸等，是营养非常丰富的食品，但是它也同时含有大量的糖分和碳水化合物，热量也非常高，每100克就含有241大卡的热量，虽然营养丰富，但是如果吃起来没有节制，就会变成催胖的最好食品。这种果脯类的水果干，减肥的女性都不适宜食用。因为它们在腌制的过程，通常会添加大量的糖精和防腐剂，吃了就让你痩不下来。
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