睡觉不着！怎么办？？？
小儿不宜丫～
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-26 12:05
- 提问者网友：骑士
- 2021-07-25 12:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-07-25 14:00
听一些轻柔的古典音乐、喝牛奶、睡前静静坐一下放松心情、冲个热水澡、找身边的人捶捶筋骨按摩一下。
这些都有助睡眠...
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-07-25 16:09
听一些轻音乐，不要想其他的事情。
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-07-25 14:56
躺在床上，心静下来，用手按摩耳朵。很快就有睡意了。
- 3楼网友：平生事
- 2021-07-25 14:21
喝牛奶，泡热水澡
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