晚上吃香蕉好吗

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-24 17:41

提问者网友：爱唱彩虹
2021-04-24 01:50

晚上吃香蕉好吗

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-04-24 03:11

香蕉的营养多，晚上不吃消夜可以吃一点，对便秘有较好的治疗作用，晚上吃了早上起来去厕所就舒服多了。

晚上来一个大香蕉吧，它对于缓解便秘有很好的效果，配上青汁，效果更是双倍。

香蕉在空腹的时候是不适宜吃的啊，但是不是说就不能吃。也没有必要过于担心，要是没有吃的东西的话，也只能吃香蕉了啊

香蕉的营养保健作用

香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。

香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。

香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，故有“快乐食品”之称。

香蕉还有滑肠和止泻作用。

全部回答

1楼网友：痴妹与他
2021-04-24 06:06

晚上可以吃的,但是热量比较高,建议不要吃的太多.

2楼网友：摆渡翁
2021-04-24 05:07

好啊

3楼网友：往事埋风中
2021-04-24 04:35

好

4楼网友：纵马山川剑自提
2021-04-24 03:27

饭后吃

5楼网友：愁杀梦里人
2021-04-24 03:18

香蕉无所谓啦，只要不是空腹吃就可以。香蕉主要作用是通便，提供的维生素也很丰富。

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