番茄红素每天
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-04 14:00
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-01-04 05:32
番茄红素每天
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-01-10 05:29
吃一个生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄红素；吃一粒番茄红素相当于吃15个生番茄。
番茄红素没有任何副作用，非常适合长期保健服用。多吃都没关系，生物学上计算用量都用毫克，常人一般精确不到那儿，反正没副作用的，多多益善嘛
番茄红素没有任何副作用，非常适合长期保健服用。多吃都没关系，生物学上计算用量都用毫克，常人一般精确不到那儿，反正没副作用的，多多益善嘛
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-01-10 06:55
不能的，人吃一百克西红柿，只能吸收进当中的0.05毫克，要起到保健作用，每天番茄红素摄入量需维持在10-30毫克，单单吃这些植物，不能满足，就需要吃番茄红素来补充每天必须量。
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