车厘子的仔对人体有害吗

车厘子的仔对人体有害吗

樱桃，是某些李属类植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木，高2-6米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。冬芽卵形，无毛。
果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
世界上樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地，中国主要产地有山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西、四川等
樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

各种水果都要适量吃一点，不要吃得太多，尤其是最近上市的车厘子 维生素(毫克)a (微克) b1 b2 b6 b12 (微克) c d (微克) e 35 0.02 0.02 0.02 -10 - 2.22 生物素(微克) k (微克) p (微克)胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 (毫克) 钙 62 - 230 0.21 38 0.2 0.6 11 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) 车厘子吃多了不好吗？车厘子对人体的健康还有一定危害的，建议不要多吃，适当补充一下就可以了，千万不能当饭吃呀，车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。

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