为什么会胃痛？胃痛吃什么水果好？

为什么会胃痛？胃痛吃什么水果好？

胃病关键是饮食要规律，还有作息要规律，情绪要稳定。因为这些都会引起胃酸分泌失调和胃黏膜保护作用下降从而造成胃病。胃病最好的水果就是苹果，苹果还可以双相调整大便，每天吃一个苹果可以保证肠胃健康。

因为痛觉是人体的自身保护功能，感觉痛了就是说明有问题。但是胃痛的种类有很多如：溃疡导致的痛、痉挛导致的痛、感染导致的痛等。 我给你一些建议： 1、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 2、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。 3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。 慢性胃炎患者平时一定要把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增进营养，减轻胃部负担为原则，同时要禁忌烟酒。 吃比较甜的水果，如：芒果、龙眼、荔枝等。

我就常常胃痛。。痛的原因有很多,但是痛的时候最好什么都不要吃

胃痛就不要吃水果。。。要吃就只能吃苹果

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