香蕉加酸奶可以减肥吗?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-11 12:12
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-10 11:13
香蕉加酸奶可以减肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-10-10 12:13
还是会有帮助的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
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