想自己做一顿晚餐
谁有一份丰富的晚餐清单
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-21 02:24
- 提问者网友:暗中人
- 2021-07-20 23:00
最佳答案
- 五星知识达人网友:执傲
- 2021-07-20 23:39
中国膳食宝塔是:谷类200-300克>蔬菜和水果>肉类>蛋奶类>油脂
主食:自定义: 菜:一羹(素荤搭配)、一汤(素)、红烧海鱼、青椒炒肉、香辣牛肉粉丝(烧)、皮蛋豆腐(凉拌)、大蒜炒平菇、炒三鲜(黑木耳、冬笋、皮罐)
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