耳机每天戴多长时间
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解决时间 2021-01-30 15:25
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-01-29 18:55
耳机每天戴多长时间
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-01-29 19:59
问题一：戴耳机戴多长时间比较合适？ 戴耳机戴多长时间比较合适：
一般成年人，一天最好不要超过3到4小时使用耳机收听音乐，而未成年人，由于身体尚未发育成熟，每天使用耳机时间最好不要超过2个小时。
原因：
当人耳戴上抚耳机以后，外耳道被耳机紧紧的堵住后，而高音量的声波直接进入到内耳，造成内耳受到不同程度的刺激后，代谢发生紊乱，从而造成听力下降，甚至不能恢复听力。
长期使用耳机后，人体也会造成不同程度的伤害，对人的健康也十分的不利。首先会造成听觉器官的不适，听力下降，耳朵疼痛，还会引起各种头晕，烦躁的心理反应。问题二：每天戴耳机多久最好? 随着科技的发展，耳机的音质越来越来好，很多年轻朋友对耳机爱不离手，脖子里挂着一个mp3或是听收音机已经成了很多人的一种时尚，专家要提醒大家戴耳机一定要适度，如果戴耳机时间过长很容易会导致听力下降，如果严重的话可能会导致耳聋。专家建议您每天用耳机听1个小时，并且音量最好为最大音量1/10的音乐或其他东西，这样对于耳朵健康是相对安全的。 每天戴耳机多久最好 预防耳聋饮食上应注意以下几方面 ●要减少脂肪的摄入。老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。 ●多吃含铁丰富的食物。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。 ●多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。 ●常吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。问题三：戴耳机听音乐多久合适 经常戴耳机会对听觉系统造成影响，严重的甚至可以造成永久性耳聋。有关医学资料表明，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，长时间会造成听力衰退，严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。
由于“首先出现的是高频听力下降，而福们日常交流所使用的语言频率并未受影响，所以早期常被忽视。”只有当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，才会出现主观感觉听力障碍，使语言交流和社交活动受到影响。因此，“使用耳机听东西给年轻人带来的影响，通常要多年之后才能够显现出来，所以，现在的人一般感觉不到其危害，而这也正是我们所担心的。”
人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。时间长了，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑涨、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。因此，当你想戴耳机听音乐或英语时，最好：1.选用优质的耳机；2.尽量把声音调至40～60分贝（一般谈话声或略小），以免过分剌激耳朵，损害听力；3.每听半小时，取下耳机休息一会儿；4.骑车、乘车、走路时不要戴耳机听音乐，以免发生意外。最后，王主任说，对于经常用耳机的人，如果出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状的，应暂时不用耳机，注意休息；如果出现耳鸣以及渐进性听力下降，应及时就医。问题四：每天戴耳机多少时间最合适 “连续听”一般不宜超一个小时问题五：一天能戴多少个小时的耳机? 最好不要戴。我们经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播，在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大，甚至连邻座都能听到声音。这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。 我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。 在人们的内耳中有耳蜗器官 耳机
，学者认为由于长期过量的刺激，细揣组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。 提醒大家一下，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。 建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量，以防止发生噪声性听力下降 近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。? 长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。? 为此，用耳机听音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜
参考资料：baike.baidu.com/view/20505.htm#8问题六：大家一天戴多少小时的耳机 入耳耳机是对耳朵最不好的耳机！但不会出现耳聋等状况，没那么夸张，但不要长时间使用（我想再长你也没我长） 由于入耳耳机振膜极其深入耳孔，会使耳膜震动频率接近振膜，造成较大伤害！听诊器效应你应该知道吧,这也印证的这一点！ 有这样一个实例：一个大学生总是听随身听，听歌，听英语，最后当他参加面试时，发现自己根本听不清考官的问题。。。。。 这毕竟是极少数，没必要太担心 但为了健康，建议换成头戴式耳机，这样会好得多问题七：带耳机听音乐最好不要超过多少时间 声音轻不要紧的，没有严格的规定，催眠最好，带着睡着也没关系。问题八：只戴一个一耳机，有什么影响！！一天戴耳机听歌，最多多长时间 一般不建议戴耳机长时间听歌，因为长时间戴耳机听歌，会对听力造成损害，而且如果时间长的话是不可逆的（据说是1小时以上），也就是永久性的听力损害。问题九：戴耳机对听力有损伤，每天时间多少合适 戴 耳机是有损伤的,不过正常使用也不影响的,一般戴耳机时间不能过长，音量不能过大，每天一般以2-5小时为宜，但不可连续听.连续使用不要超过一小时比较好.
一般成年人，一天最好不要超过3到4小时使用耳机收听音乐，而未成年人，由于身体尚未发育成熟，每天使用耳机时间最好不要超过2个小时。
原因：
当人耳戴上抚耳机以后，外耳道被耳机紧紧的堵住后，而高音量的声波直接进入到内耳，造成内耳受到不同程度的刺激后，代谢发生紊乱，从而造成听力下降，甚至不能恢复听力。
长期使用耳机后，人体也会造成不同程度的伤害，对人的健康也十分的不利。首先会造成听觉器官的不适，听力下降，耳朵疼痛，还会引起各种头晕，烦躁的心理反应。问题二：每天戴耳机多久最好? 随着科技的发展，耳机的音质越来越来好，很多年轻朋友对耳机爱不离手，脖子里挂着一个mp3或是听收音机已经成了很多人的一种时尚，专家要提醒大家戴耳机一定要适度，如果戴耳机时间过长很容易会导致听力下降，如果严重的话可能会导致耳聋。专家建议您每天用耳机听1个小时，并且音量最好为最大音量1/10的音乐或其他东西，这样对于耳朵健康是相对安全的。 每天戴耳机多久最好 预防耳聋饮食上应注意以下几方面 ●要减少脂肪的摄入。老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。 ●多吃含铁丰富的食物。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。 ●多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。 ●常吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。问题三：戴耳机听音乐多久合适 经常戴耳机会对听觉系统造成影响，严重的甚至可以造成永久性耳聋。有关医学资料表明，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，长时间会造成听力衰退，严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。
由于“首先出现的是高频听力下降，而福们日常交流所使用的语言频率并未受影响，所以早期常被忽视。”只有当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，才会出现主观感觉听力障碍，使语言交流和社交活动受到影响。因此，“使用耳机听东西给年轻人带来的影响，通常要多年之后才能够显现出来，所以，现在的人一般感觉不到其危害，而这也正是我们所担心的。”
人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。时间长了，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑涨、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。因此，当你想戴耳机听音乐或英语时，最好：1.选用优质的耳机；2.尽量把声音调至40～60分贝（一般谈话声或略小），以免过分剌激耳朵，损害听力；3.每听半小时，取下耳机休息一会儿；4.骑车、乘车、走路时不要戴耳机听音乐，以免发生意外。最后，王主任说，对于经常用耳机的人，如果出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状的，应暂时不用耳机，注意休息；如果出现耳鸣以及渐进性听力下降，应及时就医。问题四：每天戴耳机多少时间最合适 “连续听”一般不宜超一个小时问题五：一天能戴多少个小时的耳机? 最好不要戴。我们经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播，在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大，甚至连邻座都能听到声音。这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。 我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。 在人们的内耳中有耳蜗器官 耳机
，学者认为由于长期过量的刺激，细揣组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。 提醒大家一下，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。 建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量，以防止发生噪声性听力下降 近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。? 长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。? 为此，用耳机听音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜
参考资料：baike.baidu.com/view/20505.htm#8问题六：大家一天戴多少小时的耳机 入耳耳机是对耳朵最不好的耳机！但不会出现耳聋等状况，没那么夸张，但不要长时间使用（我想再长你也没我长） 由于入耳耳机振膜极其深入耳孔，会使耳膜震动频率接近振膜，造成较大伤害！听诊器效应你应该知道吧,这也印证的这一点！ 有这样一个实例：一个大学生总是听随身听，听歌，听英语，最后当他参加面试时，发现自己根本听不清考官的问题。。。。。 这毕竟是极少数，没必要太担心 但为了健康，建议换成头戴式耳机，这样会好得多问题七：带耳机听音乐最好不要超过多少时间 声音轻不要紧的，没有严格的规定，催眠最好，带着睡着也没关系。问题八：只戴一个一耳机，有什么影响！！一天戴耳机听歌，最多多长时间 一般不建议戴耳机长时间听歌，因为长时间戴耳机听歌，会对听力造成损害，而且如果时间长的话是不可逆的（据说是1小时以上），也就是永久性的听力损害。问题九：戴耳机对听力有损伤，每天时间多少合适 戴 耳机是有损伤的,不过正常使用也不影响的,一般戴耳机时间不能过长，音量不能过大，每天一般以2-5小时为宜，但不可连续听.连续使用不要超过一小时比较好.
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