怎么老是打瞌睡,上夜班经常打瞌睡怎么办？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-28 14:55
- 提问者网友：箛茗
- 2021-04-28 11:50
怎么老是打瞌睡,上夜班经常打瞌睡怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-04-28 13:15
我以前也是上夜班的，我的经验是，晚上上班前用凉水洗把脸，既清洁又提神，挺管用的。经常和咖啡对身体不好的，而且也不是长久之计。再有就是要打瞌睡时，来回走走，活动活动，对身体有好处。下班了要注意休息，你可以试试我的这个方法。
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