我小妹 高3了,学习压力大,身体又不是很好,长得矮,我想让她长高点`
请各路高手支下招.谢谢`
如果你愿意付出努力的话
还是可以长点的
男生可以长25嘛
20岁之后通过锻炼每年还是可以长1~2CM的
平时多游泳,慢跑,跳高……再注意营养,对自己有信心点,意志+锻炼+营养,锻炼重在坚持,长高不是一天,两天,半个月的事!
平时注意睡眠,每天11点之前睡觉,保证睡8小时(最少要有7小时)睡前30分钟喝牛奶!
再提醒你一点,千万别相信手术和药物,那绝对是对你百害无一利的,世界上没有什么东西不付出就可以轻松得来!
长高靠自己!。
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